با نزدیک شدن مسابقات منطقه‌ای ژیمناستیک ریتمیک، اعضای تیم آئو باید با یک روز استراحت کنار بیایند؛ اما شوق تمرین دست از سرشان برنمی‌دارد. میان خاطره‌های قدیمی و حرف‌های کاپیتان، دلیل پیوند عمیق او با تیم کم‌کم روشن می‌شود.